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Lust auf eine neue Art der Bewegung?
Am 13.01.2024 von 15-16:30 Uhr, gibt es ein
Animal Flow Special mit Sam The Flowist
Mit dem Code Animal20
bekommst Du als Newsletter Abonnent:in einen 20% Rabatt!
Was ist Animal Flow?
Animal Flow ist ein innovatives Fitnessprogramm, das „auf allen vieren“ stattfindet. Bodengebundene Bewegungen mit Elementen aus verschiedenen Disziplinen wie
Breakdance, Gymnastik, Arm Balancing, Parkour Training und Elementen der tierischen Fortbewegung, ergeben ein unterhaltsames, herausforderndes Training mit Schwerpunkt auf dem Flow, den flüssigen Bewegungen. Jedes Fitnesslevel profitiert von mehr Mobilität, Flexibilität, Stabilität, Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit und neuromuskuläre Kommunikation.
Dieses Bewegungssystem wurde von Mike Fitch begründet.
Einige Bewegungen erinnern an Yoga Asanas.
Sei dabei – es wird toll!
Zur Anmeldung hier klicken: Animal Flow Special
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