Newsletter | Mein YogaLeo

Herzlich Willkommen

Hallo Guest User!

"Yoga takes us to the present moment, the only place life exists."

(Adil Palkhivala)

Wir hoffen, es geht Dir gut und du genießt deinen Sommer.

Dieser Newsletter ist für Juli & August.

Der Juli war etwas ruhiger, da gabs nicht viel zu erzählen.

Aber der August hat es in sich.

Yoga & Pilates im Sommer

Wenn die Temperaturen in die Höhe schießen, kann es eine besondere Herausforderung sein zu praktizieren.

Mit ein paar Anpassungen und achtsamen Praktiken kannst du weiterhin die körperlichen und geistigen Vorteile von Yoga und Pilates genießen und dabei cool und entspannt bleiben:

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Änderungen im August Stundenplan

Donnerstags:

17:30 -18:30 Uhr Inferno Hot Pilates statt Hot 90!!

(ab September ist dann Hot 90 zurück zu einer neuen Zeit: 18:00 -19:30 Uhr)

Sonntags:

9:00-10:30 Uhr Sunday Flow
11:00-12:00 Uhr Pilates
18:30-19:45 Uhr Yin Yoga

(ab September finden diese 3 Klassen wieder zu ihren gewohnten Zeiten statt!)

Ausserdem:

Mama & Baby Yoga Klassen kommen erst wieder im September zurück.
Klang & Meditation findet ein Mal am Montag, den 26.08.um 8:30 Uhr statt.
Unsere Gentle Flow Klassen am Mittwoch und am Freitag um 8:30 Uhr

finden auf der Terasse der HausWirtschaft statt!

Roll, Release & Renew!

Ein Workshop mit

Faszien-Rollmassagen, Meridian Yoga

und TCM Einflüssen am 10.08.von 16:00-18:00 Uhr

Erwischst du dich häufig dabei, dass du mit deiner Haltung eher nach vorne über Bildschirm oder Handy gebeugt bist, als mit erhobener Krone durchs Leben zu gehen?

Dann ist dieser Workshop mit Dr. Martina Escher genau das richtige für dich!

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